FÅ det lige nu til blot 50kr., og med adgang til materialet i op til 60 dage til fri afbenyttelse.

Kender du til følelsen af ikke at føle dig “god nok” – måske personligt. Måske professionelt? Eller måske begge dele? Kender du til følelsen af “Eat-Sleep-Repeat”? Hamsterhjulet, hvor du føler at du “skulle og burde” en masse, og du har egentlig hverken fysisk eller mental energi og overskud til at give mere af dig selv? Du føler dig drænet i energien, og du oplever måske blot kortvarige glimt af den indre ro, balance og overskud i hverdagen? Kender du til følelsen af, at føle dig utilstrækkelig, og at hælde fra en næsten tom kop? Måske er koppen tom? Måske er den fyldt? Du har svært ved at finde balancen imellem din feminine og maskuline energi.

Jeg kender alt til ovenstående. Jeg kender alt til ikke at føle mig “god nok” – følelsen af, at føle mig disconnected fra min egen krop og psyke til fordel for andres behov og ønsker. Og jeg har strategier hvortil du kan fylde koppen op, så du forbliver i balance. Værktøjerne hertil, som jeg selv bruger med ubeskrivelig effekt.

Derfor har jeg lavet dette online event til dig. Det er for dig, som ønsker lette redskaber, som du kan implementere i din hverdag. Godtnok er de simple, men du vil opleve, hvordan det simple er dét der virker.

Så ønsker du mere livskvalitet? Ønsker du mere glæde? Ønsker du mere overskud? Ønsker du konkrete redskaber, som du kan anvende ved blot at tage 5 min. for dig selv på toilettet i en travl hverdag? Ønsker du, at føle dig MERE END NOK, og have overskud til dine egne behov og ønsker samtidigt med, at du kan være noget for de mennesker du elsker og holder af?

Så er dette online event lige noget for dig. Jeg vil give dig følgende, som virkelig har forandret mit liv til større lykke, indre ro, balance og fred i sindet med et mere afbalanceret nervesystem. Fokus på det parasympatiske nervesystem, som får kroppen til at slappe af, hvor studier viser, at det bl.a. har positiv indvirkning på vores mave-tarmsystem. Måske du kender det med, at følelserne sætter sig i maven på dig, som det første?

Denne aften vil jeg derfor give dig:

Coaching værktøjer

Yoga værktøjer

Meditation

Alt sammen foregår online, hvor du får tilgang til denne video i 30 dage (link og login får du straks efter køb), så du skal ikke bekymre dig om andet end at møde op foran din skærm – bare ligesom du er. Helt unik – no judgement.

Læn dig tilbage, hav en kuglepen og notesbog klar, og lad os sammen afkode denne følelse af ikke at føle os “gode nok” på disse blot 60 min. med fokus på egenomsorg og selvkærlighed. Den mentale og fysiske sundhed.

Tak fordi du er. Jeg glæder mig til at kunne gøre en forskel for netop dig!

Og der er jo også min Instagram: @youmatterbym ej at forglemme, hvor jeg kommer med good-selvudviklings-stuff. Så hop med ind og tryk “følg”, og få dine relationer med derind, hvis de gerne vil få gratis tips og tricks – og nogle dybere indsigter med et twist af filosfiske tanker

Namaste & ubetinget kærlighed,
Michelle Damgaard Juhl
You Matter by Michelle